Umi Hanisah

Apa saja manfaat ciuman yang perlu kita ketahui? Ciuman biasanya diberikan kepada orang-orang yang disayangi. Walaupun terlihat sederhana, ternyata banyak sekali manfaat berciuman untuk kesehatan tubuh. Penasaran apa saja manfaat yang diperoleh dari berciuman? berikut ini beberapa manfaat ciuman untuk kesehatan. Membuat wajah awet muda  Berciuman sama halnya dengan senam wajah. Menurut Dr. Ava Cadell, ciuman sama dengan melatih 30 otot yang ada di wajah. Karena itu ciuman dapat membuat wajah kita lebih kencang dan sehat sehingga tidak cepat keriput.  Menurunkan berat badan Ciuman merupakan aktivitas yang membakar kalori per menitnya. Penelitian menyatakan bahwa ciuman yang dilakukan dengan penuh gairah (semangat) setiap hari, kurang lebih 20 detik setiap ciuman dapat menurunkan kelebihan berat badan. Menjaga kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh Orang yang sering berciuman dapat mengurangi kemungkinan mengalami infeksi perut, kandung kemih, dan gangguan peredar

Bagaimana cara mengatasi mata bengkak? Mata bengkak atau sembab biasanya disebabkan karena menangis, kurang tidur, kelelahan, bangun tidur dan sakit. Ketika menangis, cairan air mata yang mengandung garam menyebabkan mata menjadi merah dan pembuluh darah di bawah kulit mata yang tipis membesar. Saat menangis juga terjadi peningkatan aliran darah di area wajah yang memicu terjadi pembengkakan di kulit bawah mata.  Kondisi inilah yang membuat mata bengkak setelah menangis. Agar mata yang bengkak kembali segar dan tidak mengganggu penampilan anda, berikut ini tips untuk mengatasi mata yang bengkak atau sembab. Mata yang bengkak setelah menangis Banyak minum air putih Minum air putih 8 gelas sehari dapat membantu tubuh agar tidak dehidrasi. Selain itu juga dapat menjaga kulit agar tidak mengalami kekeringan dan menyebabkan kulit di beberapa daerah khususnya di sekitar mata menjadi bengkak. Semakin banyak minum air juga harus diimbangi dengan mengurangi kadar garam dalam makanan.

Bagaimana cara membuat kopi kocok yang lezat? Bagi anda pecinta kopi, mungkin bosan dengan sajian kopi yang begitu-begitu saja. Padahal sebenarnya anda dapat membuat sendiri kopi spesial di rumah. Hanya sedikit menambahkan beberapa bahan sederhana dan anda akan mendapatkan rasa kopi dengan kelezatan yang berbeda. Berikut ini resep membuat kopi kocok yang enak dan segar. Bahan : 250 ml air kopi kental 250 ml susu segar 100 ml krim segar 100 ml sirop gula 300 gram es batu (yang dimemarkan) Kopi kocok segar Cara membuat : Masukkan satu persatu bahan kedalam blender Proses hingga semua tercampur dan berbuih Tuangkan kedalam gelas saji Bisa diberikan tambahan hiasan Kopi kocok yang segar siap dihidangkan Jika tidak ada blender, anda dapat menggunakan kantong plastik atau wadah untuk mengkocok dan mencampurkan semua bahan-bahan tersebut hingga berbuih.

Bagaimana cara membuat mie kuah super pedas yang enak? Di saat musim dingin atau hujan, bisanya rasa lapar akan sering muncul. Pilihan makanan yang hangat, berkuah dan pedas menjadi pilihan ketika musim dingin atau hujan. Dengan bumbu-bumbu yang sederhana ditambah bahan-bahan yang tersedia di lemari pendingin, anda sudah dapat membuat mie kuah super pedas yang enak disantap bersama keluarga diwaktu dingin. Berikut ini resep membuat mie kuah super pedas yang enak. Bahan : 500 gram mie lidi/mie kunibg/mie hokiian Kuah : 100 gram daging ayam rebus (suwir kasar) 1 butir telus ayam (kocok) 50 gram kol (iris kasar) 1 batang daun bawang (iris kasar) 2 batang sawi (iris kasar) 1 batang seledri (iris kasar) 1 sendok makan tepung kanji (larutkan dengan sedikit air) 2 sendok makan minyak sayur 750 ml kaldu ayam Mie Kuah Super Pedas Bumbu yang dihaluskan : 2 buah cabai rawit merah 2 buah cabai merah keriting 2 butir bawang merah 2 siung bawang putih 1 sendok teh g

Bagaimana cara membuat Mi Ongklok? Mi Ongklok adalah makanan khas kota Wonosobo yang terbuat dari mi kuning ditambah daun kol dan siram kuah yang kental. Disebut Mi Ongklok karena proses pembuatannya yaitu dengan menaruh mi dalam saringan dan dicelupkan dalam air mendidih sambil diongklok-ongklok (dikocok-kocok). Mi Ongklok biasanya disajikan bersama sate sapi, tempe kemul dan teh hangat. Jika anda ingin membuatnya di rumah, berikut ini resep membuat Mi Ongklok khasWonosobo. Mi Ongklok - Makanan Khas Wonosobo Jawa Tengah Bahan : 300 gram mi basah/mi telur/mi kuning 100 gram kol (iris kasar) 10 kucai (iris halus) Ebi secukupnya 750 ml kaldu ayam 2 sdm minyak (untuk menumis) 2 sdm kecap manis 2 sdm tepung kanji Bumbu yang dihaluskan : 2 siung bawang putih 1/2 sendok teh garam 1/4 sendok teh merica Cara membuat mi ongklok : Tumis bumbu yang sudah dihaluskan sampai harum. masukkan kaldu ayam, ebi dan tepung kanji yang sudah dicairkan. Aduk hingga mendidih da

Bagaimana cara membuat telur asin Brebes? Telur asin adalah makanan yang sangat terkenal di kota Brebes Jawa Tengah. Kuning telurnya yang masir (seperti pasir, tidak menggumpal)  memiliki cita rasa yang khas. Saat berkunjung ke kota Breses, telur asin dapat dijadikan pilihan oleh-oleh untuk keluarga. Penasaran dengan cara membuat telur asin? Berikut ini resep membuat telur asin yang enak khas kota Brebes. Bahan: 10 butir telur bebek 250 gram garam dapur 1 liter air bersih Alat-alat yang diperlukan: 1 wadah untuk merendam telur 1 lembar amplas halus/kertas gosok Telur Asin - Kuliner Khas Breses Jawa Timur Cara membuat telur asin: Rendam telur di dalam air bersih kurang lebih 2 menit. Perhatikan saat merendam “jika telur mengapung” berarti telur tersebut jelek (jangan digunakan). Cuci bersih telur asin lalu keringkan. Gosok telur asin dengan amplas untuk membuka pori-pori telur sehingga proses penyerapan garam lebih maksimal. Namun jangan terlalu lama dalam

Bagaimana cara membuat nasi liwet? Nasi liwet adalah makanan khas kota Solo Jawa Tengah yang paling terkenal. Bahkan nasi liwet telah menjadi menu di hotel-hotel berbintang do kota-kota besar di Indonesia. Ketika anda berada di Solo, anda dapat menemukan nasi liwet dengan mudah. Nasi liwet yang paling terkenal di Solo adalah Nasi Liwet Wongso Lemu yang berada di Keprabon (Jalan Teuku Umar) dan Nasi Liwet Yu Sani yang berlokasi di kawasan Solo Baru. Yang membuat nasi liwet sangat digemari adalah rasanya yang gurih dan aromanya yang khas dan lezat. Nasi liwet biasanya dimakan dengan lauk seperti sayur jipang (labu siam) yang dimasak pedas, telur pindang rebus, daging ayam yang disuwir dan kumut (kuah santan yang dikentalkan). Sebagai pelengkapnya, dapat juga ditambah usus ayam, hati atau ampela yang direbus, bacem tahu tempe atau rambak kulit sapi. Penyajiannya yang menggunakan daun pisang yang dipincuk semakin membuat nasi liwet terasa nikmat disantap. Berikut ini bahan dan cara me

Bagaimana cara agar anak berhenti mengisap jempolnya? Menghisap jempol merupakan kebiasaan umum anak. Namun ketika usia anak menginjak umur 2 tahun ke atas, kebiasaan mengisap jempol atau jari ini harus segera dihentikan. Mengisap jempol berlebihan pada anak padat menyebabkan maloklusi (gigi dan rahang dalam posisi tidak rata). Berikut ini beberapa tips menghentikan anak yang suka hisap jempol. Sarungi tangan anak saat tidur Saat siang hari Anda mungkin bisa menegur si kecil ketika memasukkan tangannya ke mulut. Tapi di malam hari, coba pakaikan sarung tangan sehingga anak kesulitan jika ingin mendapatkan jari-jarinya. Dengan berhentinya mengisap jempol di malam hari, lama-kelamaan anak dapat mengurangi kebiasaannya mengisap jempol. Alihkan perhatian anak Alihkan perhatian atau konsentrasi anak sehingga ia tidak tergoda untuk mengisap jempolnya. Bisa dengan mengajaknya bermain seperti tepuk tangan sambil bernyanyi, menonton TV atau melakukan kegiatan bersama-sama. Anda juga dapa