Umi Hanisah

Bagaimana tips tampil elegan dan mempesona? Tampilan elegan atau disebut juga anggun merupakan sebuah gaya maupun tampilan yang membuat seseorang terlihat dewasa, mempesona dan tidak murahan. Elegan bukan berarti harus memiliki tubuh yang langsing, berwajah cantik, kaya ataupun berpakaian seksi. Untuk menjadi elegan, anda hanya perlu menyusun sebuah strategi tertentu. Berikut akan Hanisah jelaskan tentang tips-tips untuk menjadi wanita elegan atau tampil anggun. Wanita yang tampil elegan Busana rapi Kerapian dalam berpakaian adalah hal yang penting untuk menjadikan diri anda lebih elegan. Selain itu gunakan pakaian yang simpel, sederhana tapi tetap stylish. Misalnya seperti menggunakan busana yang warnanya tidak mencolok dan tidak banyak motifnya. Dengan begitu, anda bisa selalu tampil dengan percaya diri. Posisi tubuh Jika anda ingin terlihat sebagai wanita elegan dan anggun, anda harus menjaga posisi tubuh anda. Jangan biasakan membungkuk saat berdiri maupun duduk. Usaha

Apa saja kebiasaan makan yang tidak baik untuk kesehatan? Makan adalah kebutuhan pangan pertama bagi manusia yang harus terpenuhi. Namun tahukan anda bahwa terdapat kebiasaan buruk makan yang sering kali dilakukan dalam kehidupan sehari-hari. Agar makan yang sudah masuk ke dalam tubuh dapat tercerna dengan baik, menyehatkan badan dan terhindar dari penyakit, berikut ini akan Hanisah sebutkan beberapa kebiasaan makan yang tidak baik dan sering dilakukan. Bahaya meniup makanan saat panas Meniup makanan panas Ketika akan menyantap makanan yang masih panas misalnya mie rebus atau sup dan bubur, biasanya karena tidak sabar untuk melahapnya kita cenderung akan meniup makanan panas tersebut agar segera dingin dan dapat segera dinikmati. Namun taukah anda bahwa ketika makanan yang masih panas tersebut ditiup dengan nafas kita, akan meningkatkan tingkat keasaman pada makanan. Sebagaimana penelitian menunjukkan bahwa nafas yang keluar dari mulut berupa karbondioksida (CO2) dan makanan y

Berbahagialah bagi anda yang menyukai sayur mayur. Karena menurut para ahli kesehatan, sayur mampu memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Selain untuk kesehatan dan pencernaan, sayuran juga berperan penting untuk menjaga kecantikan kulit. Sayuran yang memiliki banyak manfaat utamanya adalah sayuran yang berwarna hijau. Berikut ini beberapa sayuran yang berkhasiat untuk kesehatan kulit dan membuat kulit menjadi lebih segar serta terlihat cantik. Manfaat sayuran hijau untuk kecantikan kulit Brokoli Brokoli adalah sayuran yang mengandung serat dan vitamin C yang tinggi. Vitamin C dan Serat berguna untuk merangsang pembentukan kolagen. Brokoli dipercaya sebagai sayuran yang mampu menghambat proses penuaan dini. Selada Selada merupakan sayur yang kaya akan antioksidan. Antioksidan mempunyai peran penting dalam pencegahan jerawat pada wajah. Selain itu selada juga bermanfaat untuk memelihara kulit agar terlihat segar dan sehat. Mentimun Mentimun adalah sayuran yang kaya akan kandunga

Bagaimana cara memasak kepiting yang benar dan resepnya? Selain kepiting laut, ternyata kepiting air tawar dapat pula dikonsumsi. Misalnya kepiting sawah dan kepiting sungai. Namun sebelum memasak kepiting, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar rasa kepiting lebih lezat. Berikut ini beberapa tips sebelum memasak kepiting agar rasanya enak. Kepiting air tawar atau kepiting sawah Pilih kepiting yang sudah dewasa karena kepiting yang masih muda dagingnya masih sedikit sehingga dagingnya sulit untuk dikeluarkan. Tusuk bagian perut kepiting dengan pisau yang tajam dan pastikan kepiting benar-benar mati. Buang bagian ujung kepiting (yang berbentuk segitiga) karena itu adalah tempat kotoran kepiting. Bersihkan isi perut kepiting (biasanya yang berwarna kehijauan). Cuci kepiting, bila perlu sikat cangkangnya dengan menggunakan kuas agar kotoran yang menempel bisa benar-benar hilang. Pukul (memarkan) capit dan kaki kepiting agar bumbu dapat meresap kedalam daging ketika dima

Apa saja buah yang berkhasiat atasi sembelit? Sembelit atau konstipasi merupakan salah satu keluhan atau masalah pencernaan yang paling sering dialami. Masalah pencernaan ini terjadi akibat pergerakan usus yang lamban, tidak teratur sehingga kondisi usus menjadi keras dan kering. Akibatnya buang air besar menjadi tidak lancar karena sulit untuk keluar. Hal tersebut dapat terjadi karena pola makan yang tidak seimbang. Misalnya kurang minum air putih, sayur dan buah-buahan yang mengandung serat. Jika sembelit tidak segera diobati, maka keadaan akan semakin parah karena buang air besar menjadi berdarah atau disebut sebagai wasir. Agar sembelit segera sembuh dan tidak berakibat pada pendarahan, berikut ini beberapa macan buah-buahan yang jitu atasi sembelit atau konstipasi. Buah kaya serat Pisang Pisang merupakan buah dengan daging yang lembut dan mudah dicerna oleh usus. Kandungan serat alami pada pisang dapat mengatasi masalah pada usus seperti sembelit. Pisang juga mengandung v

Tips Memilih Busana Agar Terlihat Berbadan Tinggi Bagaimana cara memilih baju agar terlihat tinggi? Postur badan yang kurang tinggi kerap kali membuat seseorang merasa kurang percaya diri. Terkadang terjadi lebingungan dalam memilih baju yang pas untuk postur tubuh. Misalnya ketika sedang memilih busana yang pas dengan postur badan yang pendek.Bagaimana sih cara memilih busana yang tepat untuk memberi efek badan yang tinggi pada postur tubuh yang pendek? Berikut ini akan Hanisah bahas tips-tips memilih baju agar badan terlihat tinggi. Tips agar badan terlihat tinggi 1. Jangan salah pilih warna Warna adalah komponen penting dalam pakaian. Pakaian yang terlalu banyak warna kurang tepat jika dikenakan oleh orang yang berpostur tubuh pendek. Karena itu, sebaiknya pilihlah pakaian yang memiliki satu warna saja agar tubuh terlihat lebih jenjang. 2. Pakai sepatu hak tinggi Dengan mengenakan sepatu hak tinggi, postur badan dapat terlihat lebih tinggi dari ukuran tubuh. Selain itu bagi w

Apa sih rahasianya kulit cantik wanita Korea? Jika kita perhatikan, drama Korea selalu menampilkan sosok wanita yang cantik dengan kulit yang putih, mulus dan berkilau. Menariknya, kulit putih yang dimiliki oleh wanita Korea bukan efek dari make up. Hal inilah yang menimbulkan banyak spekulasi dari wanita–wanita Asia yang penasaran dengan rahasia kulit putih mulus wanita Korea. Wanita Korea memang sudah terkenal ahli dalam hal merawat kecantikan dan kelembapan kulitnya. Bagi mereka, produk–produk perawatan kulit wajah merupakan komponen penting untuk menjaga penampilan. Rahasia Cantik Wanita Korea Produk perawatan kulit sedang ngetren di Korea adalah BB cream ( Blemless Balm Cream). BB cream merupakan sejenis krim khusus wajah yang bisa menjaga kesehatan kulit. Dengan menggunakan BB cream, kita tidak perlu lagi menggunakan foundation dan pelembab karena BB cream mengandung mineral yang berfungsi memberikan efek lembab dan berkilau pada wajah. Selain mineral, BB cream juga mengandu

Bagaimana cara membuat kulit cantik bebas jerawat dan noda hitam? Memiliki wajah yang bersih tanpa jerawat adalah idaman semua orang. Biasanya, jerawat akan kerap muncul saat kita mulai menginjak masa remaja. Jerawat juga menyebabkan kita merasa kurang percaya diri. Faktor penyebab timbulnya jerawat sendiri sangat beragam. Mulai dari karena pola makan, polusi hingga stres. Lalu bagaimana cara mengatasi munculnya jerawat? berikut akan Hanisah bahas mengenai cara mencegah jerawat agar wajah tampak cantik, mulus tanpa noda. 1. Hindari makanan berminyak Bagi anda yang suka mengkonsumsi gorengan, sebaiknya anda kurangi kebiasaan itu karena bisa berdampak pada munculnya jerawat pada wajah. hal tersebut terjadi karena gorengan mengandung zat yang bisa merangsang timbulnya jerawat pada wajah. 2. Hindari kacang – kacangan Kacang–kacangan adalah sumber makanan yang bisa memicu timbulnya jerawat. Kacang yang sering menyebabkan jerawat adalah kacang tanah. Untuk itu, mulailah menghindari m

Kulit kering adalah masalah besar bagi kaum hawa. Mereka yang memiliki kulit kering seringkali membeli berbagai macam produk krim untuk mengatasinya. Padahal, belum tentu bahwa krim yang ia beli mengandung nutrisi yang tepat untuk kulitnya. Bahkan, akhir – akhir ini banyak krim kecantikan yang ditarik dari peredaran karena mengandung bahan yang berbahaya bagi kulit. Lalu, bagaimana kita bisa mengatasi masalah kulit kering tanpa menggunakan krim? Berikut akan saya jelaskan mengenai tips alami mencegah kulit kering dan kasar. kulit halus cantik  Perbanyak mengkonsumsi ikan Ikan adalah sumber makanan yang banyak mengandung EFA dan asam lemak. Kandungan inilah yang sangat berguna bagi kesehatan kulit. EFA dan asam lemak mampu menjaga kelembapan kulit dan juga mampu menghindarkan kulit dari bahaya polusi. Untuk itu, anda bisa menyelipkan menu ikan disetiap santap makan anda. Oatmeal Oatmeal adalah makanan yang berbahan dasar gandum. Menurut penelitian, gandum adalah bahan makanan

Berapa kali harusnya kita mencuci rambut dalam 7 hari? Menurut seorang ahli dermatologi asal Amerika, rambut kita ibarat serat wol, dimana semakin sering kita cuci maka justru akan rusak. Jadi, intinya kita tidak perlu mencuci rambut setiap hari untuk menjaga rambut kita tetap sehat . Setiap orang, memiliki jenis rambut yang berbeda – beda. Dan perlu anda ketahui, bahwa rambut kita akan menghasilkan minyak yang berasal dari kulit kepala. Minyak ini tidak lantas menyebar ke seluruh helaian rambut melainkan akan menyebar sedikit demi sedikit. Oleh sebab itulah, ada diantara kita yang memiliki rambut bertipe kering. Dan rambut bertipe kering , tidak memerlukan intensitas jumlah pencucian rambut yang tinggi. Apalagi kita tau bahwa shampo yang kita gunakan untuk mencuci rambut tersusun dari bahan kimia yang mengandung detergen yang apabila terlampau sering dipakai akan menjadikan rambut menjadi kurang sehat. Maka, cucilah rambut anda maksimal 3 hari sekali untuk menjaga kesehatannya.

Bagaimana cara cepat panjangkan rambut yang cantik? Rambut yang panjang dan sehat adalah rambut idaman semua wanita. Banyak diantara mereka yang berusaha memanjangkan rambut untuk menambah daya tariknya. Jangka waktu yang diperlukan untuk memanjangkan rambut setiap orangpun berbeda–beda tergantung hormon masing–masing. Untuk memanjangkan rambut, bukanlah hanya sekedar memberinya nutrisi dari luar. Melainkan juga menjaga nutrisinya dari dalam. Lalu, bagaimana cara menjaga nutrisi rambut dari dalam? Berikut akan saya jelaskan mengenai cara menjaga nutrisi rambut dari dalam. Konsumsi sayur dan buah yang kaya vitamin B Vitamin B dipercaya mampu merangsang kecepatan pertumbuhan rambut. Selain itu, vitamin B juga juga bisa berguna untuk menjaga kesehatan rambut. Contoh sayur yang mengandung vitamin B adalah bayam. Sedangkan contoh buah yang kaya akan vitamin B adalah buah pisang. Konsumsi makanan yang kaya vitamin C Selain vitamin B, vitamin C ternyata juga bisa menjaga kesehatan r