Skip to main content

Makan keju yuk biar cepat gemuk

Image
By
Keju sangat dibenci dan dijauhi oleh orang yang gemuk atau yang sedang menjalani program diet. Sebaliknya bagi orang yang kurus, keju menjadi pilihan utama untuk menambah lemak dan berat badannya. Seperti halnya saya yang ingin gemuk karena banyak teman-teman yang mengatakan bahwa saya kurus. Selain itu orang tua saya juga selalu mengingatkan saya makan banyak agar cepat gemuk. Jadi saya berusaha membuat tubuh menjadi sedikit gemuk dengan mengonsumsi keju.
Keju memiliki banyak kandungan lemak, kalori dan kalsium. Juga merupakan salah satu sumber vitamin D yang membantu pembentukan tulang dan gigi. Selain itu keju juga mengandung lemak baik yang mampu mengurangi resiko terkena kanker, penyakit jantung, dan diabetes. Jika anda mengonsumsi keju yang mengandung 114 kalori/ons (lihat pada kemasan keju) tentu akan sangat banyak kalori yang anda dapat.
Keju.
Namun tidak semua keju membuat anda gemuk, salah satunya yaitu keju yang diolah dari susu kambing. Keju dari susu kambing mengandung dosis Conjugated Linoleic Acid (CLA). CLA adalah anti-oksidan, anti-karsinogen, anti-katabolit. Menambah sistem kekebalan tubuh, membantu pembakaran lemak, pembangun dan retensi otot serta merupakan pelawan kanker.
Karena itu agar anda dapat segera gemuk, sering-seringlah mengonsumsi keju yang menandung lemak dan kalori tinggi. Namun jangan langsung menghabiskan keju yang banyak dalam waktu sehari. Konsumsilah keju bertahap (setiap hari) dengan takaran yang seimbang agar anda memdapat asupan lemak setiap harinya.
Selamat makan keju ya sahabat hanhan ^_^ agar tidak mual, makanlah ditemani roti.

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Tahapan Tingkah Pria Ketika Menjalin Hubungan Pacaran, Jaga Anak Perempuan Anda!

By Dian Ariyanto
Pergaulan anak muda belakangan ini sudah teramat sangat jauh dari tata norma, entah apa yang menyebabkan kalangan muda - mudi masa kini amat gaul kebablasan. Banyak hal yang menjadi penyebab maraknya pergaulan bebas dikalangan anak muda sekarang, baik itu yang mahasiswa, anak sma, smp, bahkan anak SD pun mulai kebablasan dalam hal ini. Beberapa waktu lalu, saya sempat ngobrol santai dengan seorang sahabat yang merupakan alumni Uneversitas ternama jurusan Bimbingan Konseling khusus menyikapi pergaulan remaja khususnya di SMA/SMP. Beliau membeberkan beberapa kisah nyata dari seorang siswi SMA yang mengaku sudah sangat familiar dengan maaf hubungan intim yang seharusnya hanya di halalkan untuk pasangan suami istri. Saya pun terkaget - kaget mendengar pernyataan tersebut, dan yang membuat saya makin melongo miris adalah siswi tersebut bahkan sudah berkali - kali ganti pasangan! Ebuset!! Ngeri amat ya pergaulan anak SMA jaman sekarang? Ilustrasi - Sumber : keepo.me Menurutnya (teman
Post a Comment
Read more

Film Korea Yang Lucu, Romantis dan Paling Menyentuh

By Dian Ariyanto
Pulang kuliah eh pada ngobrolin Film Korea Terbaik Yang Lucu, Romantis dan Paling Menyentuh sama temen-temen kampus, nah setelah kemaren posting Film Thailand Humor makanya kali ini hanisah akan share beberapa film korea yang menurut hanisah paling bagus dan paling menyentuh karena ceritanya yang bagus dan banyak hikmah yang dapat diambil dari film korea berikut ini : My true friend (thai) Sosok pemuda yang dianugerahi wajah tampan serta kehidupan yang serba berkecukupan. Pemuda yang memiliki hobi berkelahi tapi tak pernah terpikirkan sekalipun untuk membunuh lawan-lawannya. Baginya uang tak bisa membeli segalanya termasuk kebahagiaan, baginya uang hanya membawa penderitaan. Dan tentu saja uang pun tak bisa membeli kebersamaannya bersama teman-temannya. Film korea tentang persahabatan Gun akan melakukan apapun demi sahabat-sahabatnya bahkan hingga nyawa pun rela dipertaruhkannya... 200 Pounds Beauty Film korea tentang cinta & Operasi plastik Ceritanya tentang faham o
1 comment
Read more

Kelebihan dan Kekurangan Tupperware (Botol Minuman)

By Dian Ariyanto
Siapa yang tak kenal Botol Minuman Tupperware ? Botol minuman yang mulai hits di Indonesia tahun 2012an ini ternyata masih banyak diminati oleh konsumen, kenapa? seperti yang anda ketahui produk Tupperware bukanlah seperti produk lainnya, tapi harganya pun juga jauh beda dengan botol botol minuman lain. Mau tau kelebihan dan kekurangan Tupperware ? Kelebihan botol Tupperware Botol Tupperware memiliki tutup yang sangat rapat sehingga mengurangi kemungkinan menyelinapnya debu / kotoran kedalam botol. Bahan kuat dan tidak mudah pecah, Tupperware memberikan garansi seumur hidup untuk hal ini, jika terjadi botol Tupperware anda pecah dapat mengajukan klaim garansi untuk ditukar baru (pemakaian wajar ya sis, bukan berarti tidak bisa pecah). Terbuat dari bahan yang mudah dibersihkan dari sisa minyak, hal ini karena Tupperware bukan hanya botol minuman saja, ada jenis dan model yang lain seperti kotak makanan dan lain-lain yang terdakadang harus berurusan dengan hal yang berbau minyak.
3 comments
Read more