Skip to main content

4 Makanan Yang Sehat Untuk Kulit

Image
By

Selain buah, ternyata anda juga dapat merawat kecantikan kulit melalui makanan. Dengan mengonsumsi makanan ini, maka kulit anda juga ikut mengonsumsi kandungan di dalamnya yang membuat kulit menjadi sehat. Apa saja sih makanan yang sehat untuk kulit?

Berikut ini macam-macam makanan yang sehat untuk kulit anda.


Salmon
1.Salmon
Salmon kaya akan Omega 3 yang dapat mencegah kulit kemerahan dan keriput. Salmon juga mengandung antioksidan dan vitamin B dan D yang baik untuk kulit.



Yoghurt
2.Yoghurt
Yoghurt mengandung banyak kalsium yang baik untuk menguatkan tulang, kuku dan gigi. Selain itu yoghurt juga membantu sistem pencernaan tetap bekerja baik yang berdampak pada kulit sehat dan bersinar. Sehingga mendukung keremajaan dan kekencangan kulit.



Tiram
3. Tiram
Mengonsumsi tiram dapat membantu memperbanyak kolagen, yang berfungsi untuk mempercepat pembaharuan sel kulit. Mengonsumsi tiram juga dapat mencegah kulit menjadi keriput dan membuat Anda awet muda.



Dark Chocolate
4. Dark chocolate
Drak chocolate (coklat hitam) kaya akan antioksidan dan nutrisi. Fungsinya meningkatkan aliran darah ke kulit, meningkatkan hidrasi dan melindungi kulit dari sinar matahari.




Labels:

Comments

  1. DOLBYVITJanuary 30, 2013 at 2:55 PM

    makasih yah atas infonya :D

    ReplyDelete
  2. Rohis FacebookJanuary 30, 2013 at 7:16 PM

    sy pilih paling murah *smile

    ReplyDelete
  3. stupid monkeyJanuary 30, 2013 at 7:59 PM

    hmmm ... nyam nyam, coklatnya enak tuh :P

    ReplyDelete
    Replies
    1. Umi HanisahJanuary 30, 2013 at 8:02 PM

      enak gan kalau dikit-dikit,..kalau kebanyakan bisa eneg,..:D

      Delete
  4. MasnadyJanuary 30, 2013 at 11:14 PM

    wah saya jadi ngiler lihat salmonnya hehehehe.. kalau kayak gini makanannya, jujur saya nggak bisa nyicip tiap hari sobat, nyicipnya pas abis gajian saja hehehehehehe

    ReplyDelete
    Replies
    1. Umi HanisahJanuary 31, 2013 at 6:46 AM

      Ia kawan.., mungkin coklat yang bisa sering,..:D

      Delete
  5. Elva ElvianaApril 30, 2013 at 9:00 AM

    Assalamu'alaikum..
    Syukron ka infonya (´⌣`ʃƪ)
    Btw, kalo chocolate seperti silverq***n gitu baik juga nggk?

    ReplyDelete
    Replies
    1. Umi HanisahApril 30, 2013 at 11:32 AM

      Baiknya tentu ada kak.. tapi banyak campurannya itu yang bikin tsilver kurang murni coklatnya.. tapi tidak apa-apa dikonsumsi. Karena coklat murni memang jarang ditemukan. ;)

      Delete
    2. Umi HanisahApril 30, 2013 at 11:32 AM

      Baiknya tentu ada kak.. tapi banyak campurannya itu yang bikin tsilver kurang murni coklatnya.. tapi tidak apa-apa dikonsumsi. Karena coklat murni memang jarang ditemukan. ;)

      Delete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Tahapan Tingkah Pria Ketika Menjalin Hubungan Pacaran, Jaga Anak Perempuan Anda!

By Dian Ariyanto
Pergaulan anak muda belakangan ini sudah teramat sangat jauh dari tata norma, entah apa yang menyebabkan kalangan muda - mudi masa kini amat gaul kebablasan. Banyak hal yang menjadi penyebab maraknya pergaulan bebas dikalangan anak muda sekarang, baik itu yang mahasiswa, anak sma, smp, bahkan anak SD pun mulai kebablasan dalam hal ini. Beberapa waktu lalu, saya sempat ngobrol santai dengan seorang sahabat yang merupakan alumni Uneversitas ternama jurusan Bimbingan Konseling khusus menyikapi pergaulan remaja khususnya di SMA/SMP. Beliau membeberkan beberapa kisah nyata dari seorang siswi SMA yang mengaku sudah sangat familiar dengan maaf hubungan intim yang seharusnya hanya di halalkan untuk pasangan suami istri. Saya pun terkaget - kaget mendengar pernyataan tersebut, dan yang membuat saya makin melongo miris adalah siswi tersebut bahkan sudah berkali - kali ganti pasangan! Ebuset!! Ngeri amat ya pergaulan anak SMA jaman sekarang? Ilustrasi - Sumber : keepo.me Menurutnya (teman
Post a Comment
Read more

Film Korea Yang Lucu, Romantis dan Paling Menyentuh

By Dian Ariyanto
Pulang kuliah eh pada ngobrolin Film Korea Terbaik Yang Lucu, Romantis dan Paling Menyentuh sama temen-temen kampus, nah setelah kemaren posting Film Thailand Humor makanya kali ini hanisah akan share beberapa film korea yang menurut hanisah paling bagus dan paling menyentuh karena ceritanya yang bagus dan banyak hikmah yang dapat diambil dari film korea berikut ini : My true friend (thai) Sosok pemuda yang dianugerahi wajah tampan serta kehidupan yang serba berkecukupan. Pemuda yang memiliki hobi berkelahi tapi tak pernah terpikirkan sekalipun untuk membunuh lawan-lawannya. Baginya uang tak bisa membeli segalanya termasuk kebahagiaan, baginya uang hanya membawa penderitaan. Dan tentu saja uang pun tak bisa membeli kebersamaannya bersama teman-temannya. Film korea tentang persahabatan Gun akan melakukan apapun demi sahabat-sahabatnya bahkan hingga nyawa pun rela dipertaruhkannya... 200 Pounds Beauty Film korea tentang cinta & Operasi plastik Ceritanya tentang faham o
1 comment
Read more

Tempat-tempat Yang Menarik Untuk Kencan

By
Berkencan bagi pasangan kekasih merupakan salah satu hal yang sangat penting untuk dilakukan. Kencan diyakini mampu membuat hubungan lebih harmonis dan berkualitas. Sedangkan tempat untuk berkencan sebenarnya tidak harus mewah, eksklusif dan mahal. Tempat yang menarik untuk kencan Anda hanya perlu mengajak pasangan ke tempat-tempat yang dia sukai, yang belum pernah dia datangi atau yang berkaitan dengan hobinya. Berikut beberapa tempat menarik yang dapat anda pilih untuk berkencang dengan kekasih tercinta. 1. Tempat Wisata (tempat yang eksotis) Pantai, pegunungan, air terjun, telaga, sungai merupakan tempat yang romantis dan eksotis untuk berkencan. Terutama bagi yang suka menikmati keindahan alam, kencan ke tempat-tempat wisata dapat membuat relax menyegarkan pikiran setelah penat dengan aktifitas dan membuat moment-moment indah dengan pasangan. Misalnya dengan foto berdua di dekat air terjun atau menikmati sunset di pinggir pantai. 2. Tempat yang Seru, Menantang dan Fun And
6 comments
Read more