Selain buah, ternyata anda juga dapat merawat kecantikan kulit melalui makanan. Dengan mengonsumsi makanan ini, maka kulit anda juga ikut mengonsumsi kandungan di dalamnya yang membuat kulit menjadi sehat. Apa saja sih makanan yang sehat untuk kulit?
Berikut ini macam-macam makanan yang sehat untuk kulit anda.
 |
| Salmon |
1.Salmon
Salmon kaya akan Omega 3 yang dapat mencegah kulit kemerahan dan keriput. Salmon juga mengandung antioksidan dan vitamin B dan D yang baik untuk kulit.
 |
| Yoghurt |
2.Yoghurt
Yoghurt mengandung banyak kalsium yang baik untuk menguatkan tulang, kuku dan gigi. Selain itu yoghurt juga membantu sistem pencernaan tetap bekerja baik yang berdampak pada kulit sehat dan bersinar. Sehingga mendukung keremajaan dan kekencangan kulit.
 |
| Tiram |
|
3. Tiram
Mengonsumsi tiram dapat membantu memperbanyak kolagen, yang berfungsi untuk mempercepat pembaharuan sel kulit. Mengonsumsi tiram juga dapat mencegah kulit menjadi keriput dan membuat Anda awet muda.
 |
| Dark Chocolate |
4. Dark chocolate
Drak chocolate (coklat hitam) kaya akan antioksidan dan nutrisi. Fungsinya meningkatkan aliran darah ke kulit, meningkatkan hidrasi dan melindungi kulit dari sinar matahari.
makasih yah atas infonya :D
ReplyDeleteia gan,..sama-sama :)
Deletesy pilih paling murah *smile
ReplyDeleteapapun bisa yang penting sehat untuk badan ya gan,..:D
Deleteohhh.., jd ini blogx hanny ya.. *smile
Deletehehehe,..:D malu malu
Deletehmmm ... nyam nyam, coklatnya enak tuh :P
ReplyDeleteenak gan kalau dikit-dikit,..kalau kebanyakan bisa eneg,..:D
Deletewah saya jadi ngiler lihat salmonnya hehehehe.. kalau kayak gini makanannya, jujur saya nggak bisa nyicip tiap hari sobat, nyicipnya pas abis gajian saja hehehehehehe
ReplyDeleteIa kawan.., mungkin coklat yang bisa sering,..:D
DeleteAssalamu'alaikum..
ReplyDeleteSyukron ka infonya (´⌣`ʃƪ)
Btw, kalo chocolate seperti silverq***n gitu baik juga nggk?
Baiknya tentu ada kak.. tapi banyak campurannya itu yang bikin tsilver kurang murni coklatnya.. tapi tidak apa-apa dikonsumsi. Karena coklat murni memang jarang ditemukan. ;)
DeleteBaiknya tentu ada kak.. tapi banyak campurannya itu yang bikin tsilver kurang murni coklatnya.. tapi tidak apa-apa dikonsumsi. Karena coklat murni memang jarang ditemukan. ;)
Delete