Skip to main content

4 Makanan Yang Sehat Untuk Kulit

Image
By

Selain buah, ternyata anda juga dapat merawat kecantikan kulit melalui makanan. Dengan mengonsumsi makanan ini, maka kulit anda juga ikut mengonsumsi kandungan di dalamnya yang membuat kulit menjadi sehat. Apa saja sih makanan yang sehat untuk kulit?

Berikut ini macam-macam makanan yang sehat untuk kulit anda.


Salmon
1.Salmon
Salmon kaya akan Omega 3 yang dapat mencegah kulit kemerahan dan keriput. Salmon juga mengandung antioksidan dan vitamin B dan D yang baik untuk kulit.



Yoghurt
2.Yoghurt
Yoghurt mengandung banyak kalsium yang baik untuk menguatkan tulang, kuku dan gigi. Selain itu yoghurt juga membantu sistem pencernaan tetap bekerja baik yang berdampak pada kulit sehat dan bersinar. Sehingga mendukung keremajaan dan kekencangan kulit.



Tiram
3. Tiram
Mengonsumsi tiram dapat membantu memperbanyak kolagen, yang berfungsi untuk mempercepat pembaharuan sel kulit. Mengonsumsi tiram juga dapat mencegah kulit menjadi keriput dan membuat Anda awet muda.



Dark Chocolate
4. Dark chocolate
Drak chocolate (coklat hitam) kaya akan antioksidan dan nutrisi. Fungsinya meningkatkan aliran darah ke kulit, meningkatkan hidrasi dan melindungi kulit dari sinar matahari.




Labels:

Comments

  1. DOLBYVITJanuary 30, 2013 at 2:55 PM

    makasih yah atas infonya :D

    ReplyDelete
  2. Rohis FacebookJanuary 30, 2013 at 7:16 PM

    sy pilih paling murah *smile

    ReplyDelete
  3. stupid monkeyJanuary 30, 2013 at 7:59 PM

    hmmm ... nyam nyam, coklatnya enak tuh :P

    ReplyDelete
    Replies
    1. Umi HanisahJanuary 30, 2013 at 8:02 PM

      enak gan kalau dikit-dikit,..kalau kebanyakan bisa eneg,..:D

      Delete
  4. MasnadyJanuary 30, 2013 at 11:14 PM

    wah saya jadi ngiler lihat salmonnya hehehehe.. kalau kayak gini makanannya, jujur saya nggak bisa nyicip tiap hari sobat, nyicipnya pas abis gajian saja hehehehehehe

    ReplyDelete
    Replies
    1. Umi HanisahJanuary 31, 2013 at 6:46 AM

      Ia kawan.., mungkin coklat yang bisa sering,..:D

      Delete
  5. Elva ElvianaApril 30, 2013 at 9:00 AM

    Assalamu'alaikum..
    Syukron ka infonya (´⌣`ʃƪ)
    Btw, kalo chocolate seperti silverq***n gitu baik juga nggk?

    ReplyDelete
    Replies
    1. Umi HanisahApril 30, 2013 at 11:32 AM

      Baiknya tentu ada kak.. tapi banyak campurannya itu yang bikin tsilver kurang murni coklatnya.. tapi tidak apa-apa dikonsumsi. Karena coklat murni memang jarang ditemukan. ;)

      Delete
    2. Umi HanisahApril 30, 2013 at 11:32 AM

      Baiknya tentu ada kak.. tapi banyak campurannya itu yang bikin tsilver kurang murni coklatnya.. tapi tidak apa-apa dikonsumsi. Karena coklat murni memang jarang ditemukan. ;)

      Delete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Tips Perawatan Rambut Smoothing Agar Tetap Awet

By
Rambut lurus seakan sudah menjadi tren kecantikan. Semakin lurus rambut maka semakin cantik penampilan seseorang. Banyak yang akhirnya menyulap rambut keriting menjadi lurus dengan rebonding maupun smoothing . Rebonding memang cenderung dipilih karena lebih terjamjgkau. Namun untuk hasil memang dinilai lebih bagus smoothing, pasalnya smoothing tidak membuat rambut kaku seperti rebonding. Smoothing lebih terlihat seperti rambut yang masih alami. Namun memang harganya sedikit lebih mahal dibanding rebonding. Jadi saya sarankan smoothinglah di salon yang sudah kenal baik dengan anda untuk mendapatkan harga miring. Hehe :D Nah setelah rambut anda di smoothing, berikut beberapa tips yang harus anda ketahui agar  rambut smoothing anda tetap awet lurusnya dan tetap lembut. Karena rambut smoothing tanpa perawatan akan membuatnya menjadi kering, merah, bercabang bahkan rusak. 1. Setelah proses smoothing jangan keramas selama 3 hari. Hal tersebut dilakukan karena obat masih bekerja pad...
14 comments
Read more

Film Korea Yang Lucu, Romantis dan Paling Menyentuh

By DNA
Pulang kuliah eh pada ngobrolin Film Korea Terbaik Yang Lucu, Romantis dan Paling Menyentuh sama temen-temen kampus, nah setelah kemaren posting Film Thailand Humor makanya kali ini hanisah akan share beberapa film korea yang menurut hanisah paling bagus dan paling menyentuh karena ceritanya yang bagus dan banyak hikmah yang dapat diambil dari film korea berikut ini : My true friend (thai) Sosok pemuda yang dianugerahi wajah tampan serta kehidupan yang serba berkecukupan. Pemuda yang memiliki hobi berkelahi tapi tak pernah terpikirkan sekalipun untuk membunuh lawan-lawannya. Baginya uang tak bisa membeli segalanya termasuk kebahagiaan, baginya uang hanya membawa penderitaan. Dan tentu saja uang pun tak bisa membeli kebersamaannya bersama teman-temannya. Film korea tentang persahabatan Gun akan melakukan apapun demi sahabat-sahabatnya bahkan hingga nyawa pun rela dipertaruhkannya... 200 Pounds Beauty Film korea tentang cinta & Operasi plastik Ceritanya tentang fah...
1 comment
Read more