Tips Mengatasi Kulit Yang Stres

Bagaimana cara mengatasi kulit yang stress? Wanita seringkali mengalami stres karena berbagai masalah yang dihadapinya. Stres yang dialami selain dapat mengganggu kesehatan tubuh, juga dapat menyebabkan kulit menjadi stres. Ketika kulit mengalami stres, kulit akan tampak kusam dan kusut. Jika tidak segera diatasi, maka kulit akan mengalami berbagai masalah. Misalnya seperti kerutan pada wajah, flek hitam dan bahkan jerawat. Agar masalah-masalah kulit tidak bermunculan akibat stress, berikut ini beberapa cara untuk mengatasi stres pada kulit menurut Hanisah.

Cara hadapi kulit stres

Tidur cukup

Pada saat tidur, kulit akan beregenerasi. Karena itulah wanita dianjurkan untuk tidur minimal 7 jam sehari untuk menghindari kerusakan kulit akibat stres. Dengan tidur yang cukup, wajah anda akan terlihat lebih segar dan cerah.

Minum yang cukup

Air putih sangat penting untuk menjaga kulit agar terhindar dari stres. Kekurangan minum air putih akan menyebabkan kulit anda stres. Stres ini ditunjukkan dengan mengelupasnya kulit dan berubahnya warna kulit menjadi kemerahan. Untuk itu, ssebaiknya meminum air yang cukup agar kulit tidak stres dan kekurangan cairan.

Kantong mata

Stres akan menimbulkan pembengkakan pada kantong mata anda. Tentunya hal ini sangat mengganggu penampilan. Namun, anda bisa menghindarinya dengan cara mengompres mata dengan menggunakan mentimun. Sehingga mata terasa segar dan kembali sehat

Perawatan rutin

Untuk menghindari kulit stres, anda harus rutin melakukan perawatan wajah. Perawatan ini bisa anda lakukan sendiri dirumah dengan bahan alami, atau jika anda mempunya banyak waktu, anda bisa melakukan facial di salon. Selain itu anda dapat melakukan perawatan untuk kulit dengan masker, lulur maupun berendam dengan air hangat. Dengan melakukan perawatan secara rutin, dapat membuat kulit menjadi lebih segar dan terhindar dari stres.

Demikian tadi beberapa cara untuk mengatasi stres pada kulit. Semoga bermanfaat dan selamat mencobanya di rumah :D