Manfaat Kulit Buah Manggis Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Apa saja manfaat kulit buah manggis untuk kesehatan dan kecantikan? Buah manggis merupakan buah musiman yang memiliki daging buah berwarna putih dan kulit berwarna ungu pekat. Jika kulit manggis ini terkena tangan, maka akan meninggalkan bekas warna ungu yang sangat pekat. Selama ini memang manggis biasa dikonsumsi hanya bagian dalamnya yang berwarna putih. Namun ternyata kulit buah manggis ini memiliki khasiat dan manfaat yang banyak dan bagus untuk kesehatan. Sebagaimana penuturan Dr Berna Elya Apt MSi, ahli farmasi dari Universitas Indonesia bahwa kulit manggis mujarab mengatasi beragam penyakit berkat senyawa xanthone. Senyawa xanthone itu antioksidan tingkat tinggi. Xanthone memiliki gugus hidroksida (OH) yang efektif mengikat radikal bebas di dalam tubuh. Radikal bebas ini dapat merusak sel tubuh. Hal tersebut didukung oleh penuturan Dr Ir Raffi Parawat ahli teknologi pangan di Banten, bahwa kandungan antioksidan pada kulit manggis 66,7 kali lebih besar dari wortel dan 8,3 kali lebih besar dari jeruk. Berdasarkan pendapat para ahli tersebut, maka sangat banyak sekali manfaat yang dapat diambil dari kulit manggis. Berikut ini beberapa daftar manfaat buah manggis untuk kesehatan tubuh, mengobati berbagai macam penyakit dan juga untuk kecantikan.

Khasiat dibalik kulit manggis

Manfaat kulit manggis untuk kesehatan tubuh secara menyeluruh:

• Memperkuat sistem kekebalan tubuh, sehingga tidak mudah sakit dan terkena virus.
• Menyembuhkan peradangan di dalam tubuh.
• Memperbaiki komunikasi antar sel, sehingga penyakit kanker dapat dicegah.
• Mencegah kerusakan pada darah.
• Membantu sistem getah bening.
• Memelihara lebih optimal fungsi kelenjar gondok pada leher dan mengobati radang tenggorokan.
• Mengurangi resistensi insulin.
• Membantu penurunan berat badan, sehingga cocok digunakan untuk diet.
• Menyembuhkan kerusakan pada urat syaraf dan mencegah penyakit pada sistem syaraf.
• Menyeimbangkan sistem kelenjar endokrin.
• Sebagai alat bantu dari sinergi tubuh.
• Meringankan wasir (susah buang air besar), diare dan sakit perut.
• Membantu menurunkan kadar gula dalam darah (hypoglycemia), sehingga cocok bagi penderita diabetes.
• Meringankan penyakit kulit kemerah-merahan/bersisik (psoriasis). Karena kandungan antionsidan pada kulit manggis ini dapat mengurangi sisik, gatal dan penyakit kulit lainnya.
• Membantu proses penyembuhan pada luka.
• Mengobati sakit pada otot, ligament atau tendon (fibromyalgia). Selain itu juga menjaga kesehatan otot dan sendi.
• Dapat menambah energi, meningkatkan kegembiraan dan stamina.
• Menurunkan demam yang tinggi.
• Menyembuhkan keracunan makanan dan minuman.
• Mengobati sariawan, karena kandungan vitamin C yang tinggi.
• Mengobati sesak nafas.
• Mengurangi migran (sakit kepala sebelah).
• Mengobati sakit gigi dan gusi.
• Membuat tidur lebih nyenyak.
• Membuat syaraf lebih rileks sehingga mampu mengatasi stres.
• Menghilangkan jerawat, bekas gigitan dan terbakar.
• Mengobati pembengkakan paru-paru (emphysema) dan radang paru-paru (pneumonia).
• Meringankan syndrome kelainan pada usus besar (IBS) dan peradangan usus besar dan kecil (Crohn`s disease).
• Mencegah munculnya penyakit lupus.
• Mencegah timbulnya batu ginjal.

Manfaat kulit manggis untuk kecantikan:

• Memperlambat proses penuaan dini seperti kerutan dan flek hitam.
• Menangkal radikal bebas dan kerusakan pada sel kulit wajah sehingga wajah tetap mulus bebas noda dan berseri.

Manfaat kulit manggis untuk kesehatan jantung:

• Membantu mencegah terjangkitnya penyakit jantung.
• Memperkuat pembuluh darah pada jantung.
• Dapat menurunkan kolesterol.
• Menurunkan tekanan darah tinggi.
• Mencegah arteriosclorosis.

Manfaat kulit manggis untuk kesehatan pria:

• Mencegah kemandulan.
• Mencegah pembesaran prostat.

 Manfaat kulit manggis untuk kesehatan wanita:

• Meringankan kesulitan buang air kecil.
• Sebagai obat pencuci perut.
• Meringankan gejala sakit sebelum menstruasi (PMS).
• Meringankan gejala menopause.
• Meringankan pembengkakan saat menstruasi.
• Menjaga kepadatan tulang, sehingga pengapuran tulang (osteoporosis) tapat diperlambat

Manfaat kulit manggis untuk kesehatan anak:

• Meringkan penyakit asma.
• Mencegah gangguan hyperaktif dan alergi makanan.
• Membantu kepadatan gigi dan tulang.

Selain manfaaat kulit manggis yang dapat diambil, ternyata kandungan dalam kulit manggis ini juga terdapat efek samping ketika dikonsumsi. Beberapa gejala yang timbul setelah mengkonsumsi kulit manggis yaitu alergi seperti kulit kemerahan, pembengkakan, gatal-gatal, kulit jadi bersisik, nyeri sendi, sakit kepala, nyeri otot, perut mual, kembung, insomnia dan jantung berdebar. Kulit manggis ini dapat digunakan dengan cara dijemur hingga kering lalu diseduh dengan air panas, direbus dan diminum airnya atau bagian kulit yang lunak dijus kemudian diminum. Anda juga perlu berhati-hati, karena kulit manggis mengandung kadar resin, serat kasar dan tanin yang dapat mengakibatkan gangguan pencernaan jika dikonsumsi terlalu banyak. Maksimal sehari sekali saja dalam mengkonsumsi kulit manggis ini.